도라지효능 굿
도라지효능 굿이에요! 청으로 먹어도 좋아요! 안녕하세요 블로그 마스터 씽씽이 인사드립니다. 도라지는 기관지 관련에 효과가 좋은 식약재료인데요. 아무래도 생으로 먹을시에 씁쓸하고 매운 맛 때문에 그냥 섭취하기는 힘들죠. 오늘은 도라지효능에 대해서 알아보고, 섭취하기도 쉬운 수림 : 허스마켓의 천년도라지 도라지청을 소개해드려볼게요. 먼저 도라지효능에 대해서 알아볼까요? 도라지는 당, 지질, 무기질, 프라코디딘, 칼숨, 철분, 섬유질, 사포닌, 비타민, 아연, 이눌린 등이 들어 있으며, 특유의 성질은 약간 따뜻하며 맛은 약간 쓰며 독이 약간 있다고 합니다. 도라지효능 에는 인삼에 들어 있는 사포닌 계열의 성분인 트리테르페노이드와 플라티코딘 성분이 들어있어 몸의 면역력도 높여줍니다. 또한 십수년을 묵어 오래된 ..